​​​On-demand videocursus voor advocaten | TRAILER

Veerkracht versterken om burn-out te vermijden

Permanente vorming waar en wanneer het u best past. Volg online op uw eigen ritme vanaf een PC, tablet of smartphone

Wat cursisten zeggen

 

Het concept "videocursus" vind ik een uitstekend idee dat alleen maar voordelen heeft!.

 

B.W.Advocaat

Studiepunten

voor advocaten

Erkenning OVB | 2 punten

OVB-orde-Vlaamse-Balies-Portalus-Video-erkend-opleidingsverstrekker
ERKEND OPLEIDINGSVERSTREKKER

U volgt deze cursus op uw eigen tempo. Na afloop zorgen wij voor de registratie van uw studiepunten bij de OVB.

Licentieprijs

Portalus on-demand video korting WINTERKORTING
(t.e.m. 20/03/2023)
€169,00 €149,00 + BTW (21%)

KMO-portefeuille-Portalus-Video-erkend-dienstverlener

KMO-portefeuille-Portalus-Video-erkend-dienstverlener

Inhoud videocursus pakket:

  • Videocursus in HD - 120 min. (incl. oefeningen)
  • Praktijkgerichte syllabus
  • Attest permante vorming - 2 studiepunten
  • 12 maanden onbeperkt bekijken

Inhoud van de videocursus

Af en toe een beetje stress is nuttig: het helpt je om deadlines te halen en snel te reageren bij een crisis. Maar voor constante stress zijn mensen niet gemaakt. Dat leidt tot oververmoeidheid, hoofd- of rugpijn, overspanning en burn-out. Een doodlopend straatje dat je absoluut wil vermijden.

Deze workshop barst van de praktische tips die je onmiddellijk zelf kan toepassen. Ideaal dus voor al wie behoefte voelt aan meer veerkracht of wil begrijpen hoe je komaf maakt met stress. Je hoeft zeker niet ziek te zijn om beter te worden.

Docent

Ruth Aerts | Professional Certified Coach | Qlick


Thema's

Wat mag je verwachten?

  • Inzicht in het stress-model
  • Wat is veerkracht
  • De drie domeinen waarop stress werkt
  • Hoe veerkracht opbouwen op deze drie domeinen
  • Eerste Hulp Bij Stress: tips & tricks

AGENDA

  • Soorten stress
  • Symptomen van stress
  • Ons brein onder druk
  • Veerkracht versterken:
    • Fysiek
    • Mentaal
    • Emotioneel

Over de docent

Ruth is steeds alert om haar comfortzone uit te breiden en heeft daardoor een brede variatie aan opleidingen en ervaringen opgebouwd. Hierdoor beschikt zij over een ruime waaier van vaardigheden en mensenkennis die ze graag inzet tijdens haar trainingen en coachings. Als gecertificeerd Insights Practitioner, LEGO© SERIOUS PLAY© facilitator en professioneel coach ondersteunt Ruth individuen en organisaties in hun zoektocht naar krachtig leiderschap en zet zij in op optimale communicatie en effectievere samenwerking binnen teams.

Over de jaren bouwde zij haar training en coaching vaardigheden op via diverse functies zoals groupware consultant en recruiter voor verschillende profielen. Bovendien inspireert haar deelname aan TV serie ‘De Mol’ en lidmaatschap van improvisatie theatergezelschap ‘The Marcel’ haar voor een originele aanpak in haar coachings en trainingen. Voor Qlick ontwierp zij o.a.

Word je eigen leider – de improvisatieworkshop, gebaseerd op het gelijknamige boek van Chantal Smedts en Anneliese Monden.

EXPERTISE

  • Professional Certified Coach
  • VESB Stress & Burn-out coach
  • Insights© Practitioner
  • Loopbaanbegeleider
  • QlickPlay© Master
  • LEGO© SERIOUS PLAY© facilitator

Het concept "videocursus" vind ik een uitstekend idee dat alleen maar voordelen heeft!

 

B.W.Advocaat